Τεχνική Περιγραφή αγώνα 24χλμ

Το συνολικό μήκος της Κύριας & Μεγάλης αγωνιστικής διαδρομής είναι 24χλμ με μέγιστη υψομετρική διαφορά τα 1585 μέτρα. Η σύσταση της διαδρομής αποτελείται από: 50% παραδοσιακά μονοπάτια, 23% πλακόστρωση οικισμών, 10% χωματόδρομο και 17% άσφαλτο.

Η διαδρομή ακολουθεί μέρος του Πιστοποιημένου Πεζοπορικού Δικτύου Andros Route. Δείτε Λεπτομέρειες στην Ανάλυση Διαδρομής.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός γίνεται στην πλατεία του Όρμου Κορθίου, μπροστά από το Δημοτικό Σχολείο.

Οι αθλητές που τρέχουν τη διαδρομή των 24χλμ, οφείλουν να γνωρίζουν τους όρους συμμετοχής, τους κανόνες ασφάλειας που ορίζει ο Διοργανωτής και να ακολουθούν τις οδηγίες του Τεχνικού Διευθυντή.

*** Στον απαραίτητο εξοπλισμό των αθλητών συμπεριλαμβάνεται το παγούρι. Στους σταθμούς ανεφοδιασμού δεν θα υπάρχουν μπουκαλάκια νερού!

Ανάλυση Διαδρομής

• 0 έως 0,25χλμ – Πλακόστρωση οικισμού Πλατεία Όρμου Κορθίου έως Ποτάμι Ρωγού
• 0,25χλμ έως 1,2χλμ – Άσφαλτος Από Κόρθι με κατεύθυνση το Κάτω Ρωγό "Πεζοπορική Διαδρομή 5"
• 1,2χλμ έως 1,8χλμ – Μονοπάτι Από Κάτω Ρόγο μέχρι Παλαιόκαστρο
• 1,8χλμ έως 2,2χλμ – Πλακόστρωση Διάσχιση οικισμού Παλαιόκαστρου
• 2,2χλμ έως 2,7χλμ – Μονοπάτι Από Παλαιόκαστρο έως Σταυρό
• 2,7χλμ έως 3,2χλμ – Πλακόστρωση Διάσχιση οικισμού Σταυρού
• 3,2χλμ έως 3,45χλμ – Χωματόδρομος Από Γιαννισαίο (Σταυρό) με κατεύθυνση προς Βουνί
• 3,45χλμ έως 4,45χλμ – Μονοπάτι Από Γιαννισαίο έως περίχωρα οικισμού Μέσα Βουνί
• 4,45χλμ έως 5,4χλμ – Χωματόδρομος Από Μέσα Βουνί με κατεύθυνση Μονή Παναχράντου
• 5,4χλμ έως 6,5χλμ – Άσφαλτος Με κατεύθυνση Μονή Παναχράντου
• 6,5χλμ έως 6,6χλμ – Πλακόστρωση Διάσχιση Μονής Παναχράντου
• 6,6χλμ έως 6,7χλμ – Άσφαλτος Από Μονή Παναχράντου προς έναρξη “Πεζοπορικής Διαδρομής Νο1”
• 6,7χλμ έως 9,45χλμ – Μονοπάτι "Πεζοπορική Διαδρομή Νο1" και "Πεζοπορική Διαδρομή Νο18"
• 9,45χλμ έως 9,55χλμ – Χωματόδρομος Μέρος "Πεζοπορικής Διαδρομής Νο18”
• 9,55χλμ έως 13,5χλμ – Μονοπάτι "Πεζοπορική Διαδρομή Νο18" και "Πεζοπορική Διαδρομή Νο5" προς Έξω Βουνί
• 13,5χλμ έως 14,5χλμ – Άσφαλτος Από περίχωρα Έξω Βουνί με κατεύθυνση την “Πεζοπορική Διαδρομή Νο3” προς Διποτάματα
• 14,5χλμ έως 16,3χλμ – Μονοπάτι "Πεζοπορική Διαδρομή Νο3" από Διποτάματα προς Επάνω Κάστρο
• 16,3χλμ έως 17,3χλμ – Χωματόδρομος Κατεύθυνση προς Επάνω Κάστρο
• 17,3χλμ έως 18,8χλμ – Μονοπάτι Διάσχιση Επάνω Κάστρου και " Πεζοπορική Διαδρομή Νο3α"
• 18,8χλμ έως 19,3χλμ – Πλακόστρωση & Τσιμέντο Διάσχιση οικισμού Κοχύλου
• 19,3χλμ έως 20,9χλμ – Μονοπάτι Από οικισμό Κοχύλου προς Όρμο Κορθίου
• 20,9χλμ έως 24χλμ – Πλακόστρωση Έως τον χώρο τερματισμού - Πλατεία Όρμου Κορθίου

Σταθμοί Ανεφοδιασμού στη διαδρομή 24 χλμ

1. 1ος σταθμός: 2 χλμ - Λαρδιά
   • νερό
   • αλμυρό μπισκότο
   • γλυκό μπισκότο
2. 2ος σταθμός: 5,5χλμ - Άσφαλτος προς Μονή Παναχράντου
   • νερό
3. 3ος σταθμός: 6,5χλμ – Μονή Παναχράντου (ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ)
   • νερό
   • χυμός
   • ισοτονικό ποτό
   • αλμυρό μπισκότο
   • γλυκό μπισκότο
   • μπανάνα
   • salt stick
   • σταφίδες
   • ξηροί καρποί
4. 4ος σταθμός: 9,7χλμ – Χωματόδρομος διαδρομή 18
   • νερό
   • χυμός
   • ισοτονικό ποτό
   • μπανάνα
   • σταφίδες
   • ξηροί καρποί
5. 5ος σταθμός: 12,4χλμ – Κορυφή πεζοπορικής διαδρομής 5
   • νερό
   • salt stick
   • αλμυρό μπισκότο
   • γλυκό μπισκότο
6. 6ος σταθμός: 17,5χλμ – Είσοδος μονοπατιού προς κάστρο (ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ)
   • νερό
   • χυμός
   • ισοτονικό ποτό
   • αλμυρό μπισκότο
   • γλυκό μπισκότο
   • μπανάνα
   • salt stick
   • σταφίδες
   • ξηροί καρποί